dating-advice
Öz saygınızı kaybetmeden reddedilme ile nasıl başa çıkılır?
Reddedilen bir davet, sizin değeriniz veya geleceğiniz hakkında bir yargı değil, yalnızca bir kişi ve bir durum hakkında bilgi verir.
Reddedilen bir davet, sizin değeriniz veya geleceğiniz hakkında bir yargı değil, yalnızca bir kişi ve bir durum hakkında bilgi verir. Bu kılavuz, verebileceğiniz kararlara, kontrol edebileceğiniz ayrıntılara ve gerçekten uygulayabileceğiniz küçük bir sonraki adıma odaklanmaktadır. Belirli bir ilişkinin sonucunu doğuracağına dair bir vaat yerine, pratik editoryal rehberlik sunmaktadır. Durumunuza ve tercihlerinize uygun olanı kullanın ve durum gerektirdiğinde tempoyu ayarlayın.
Önemli olan karar
Reddedilen bir davet, sizin değeriniz veya geleceğiniz hakkında bir yargı değil, yalnızca bir kişi ve bir durum hakkında bilgi verir.
Zihin okumaya kıyasla netliği tercih ederim.
Belirsiz bir etkileşimi yorumlamadan önce, basit ve saygılı bir sorunun daha iyi bilgi sağlayıp sağlamayacağını sorun. Gelecekle ilgili bir açıklama talep etmeden, müsaitlik, tercih edilen iletişim şekli veya başka bir görüşme isteği hakkında soru sorabilirsiniz. Kendi deneyiminizi başlangıç noktası olarak kullanın: ne fark ettiğinizi açıklayın, ne istediğinizi söyleyin ve bir yanıt bekleyin. Bir yorumu kesin bir gerçekmiş gibi sunmaktan kaçının. Farklı mesajlaşma alışkanlıkları hakkında bir konuşma, gecikmiş bir yanıtın birinin oyun oynadığını kanıtladığı suçlamasından daha kolay çözülebilir.
Kendi hayatınızı da göz önünde bulundurun.
Umut vadeden bir ilişki, dinlenme, arkadaşlıklar, sorumluluklar ve kişisel ilgi alanlarını içeren mevcut bir yaşam içinde yer almalıdır. Değiştirmeniz için geçerli bir neden olmadığı sürece, olağan planlarınıza sadık kalın. Bu, belirsizlikten uzaklaşmanın ötesinde, gelişen ilişkiden keyif alıp almadığınızı değerlendirmenize yardımcı olur; yoksa her türlü rahatsızlığı gidermek için ona ihtiyaç duymazsınız. Karşınızdaki kişi de gerçekçi müsaitlik ve ilgi alanlarına sahip biriyle tanışmaktan fayda görür. Genellikle, sürdürebileceğinizden daha fazla ilgi sözü vermediğinizde tutarlılık sunmak daha kolaydır.
Dört aşamalı bir plan
1. Cevabı bir kez onaylayın.
Bu adımı, her iki tarafın da kolayca anlayabileceği bir şekilde atın. Çekicilik testi haline getirmek yerine, sıradan kelimeler ve yönetilebilir bir durum kullanın. Aldığınız tepkiyi, rahatlığı, tereddüdü veya net bir tercihi gözlemleyin ve bu bilgilerin bir sonraki adımı belirlemenize yardımcı olmasına izin verin.
2. Savunma talep etmeyin.
Davranışlarınız birbirinizi ne kadar iyi tanıdığınızla orantılı olsun. Gelecekle ilgili bir söz istemeden de ilgi veya ihtiyacınızı iletebilirsiniz. Karşıdaki kişinin farklı bir tercihi varsa, ikinizden birinin yanlış olduğunu varsaymak yerine, gerçekçi bir örtüşme olup olmadığını sorun.
3. Kendinize zaman tanıyın
Karşıdaki kişinin bağımsız karar verme hakkına yer bırakın. Pratik bir öneri, reddedilmesi tartışmaya, suçluluk duygusu uyandıran bir açıklamaya veya tekrarlanan sorulara yol açmadığında daha iyi sonuç verir. Ne istediğiniz konusunda net olmak ve cevaba saygılı olmak, cevap sizi hayal kırıklığına uğratsa bile, birbiriyle uyumludur.
4. Normal rutinlere geri dönün
Tek bir anlık veriden büyük bir sonuca varmak yerine, makul bir süre boyunca bir örüntü arayın. Kendi rutininizi koruyun ve düzenlemenin işe yarayıp yaramadığını gözlemleyin. Eğer işe yaramıyorsa, pratik sorunu doğrudan açıklayın ve birinin gizli niyetlerini teşhis etmeye çalışmadan uygun bir sonraki adımı seçin.
Gerçekçi bir örnek
Açıklayıcı olduğunuz için teşekkürler. Birisi başka bir randevu istemediğinde "Size iyi dilekler" demek yeterlidir.
Kullanılan kelimeler ve ortam örnek niteliğindedir, yanıt garantisi veren bir senaryo değildir. Bunları size doğal gelecek ve ilişkiye uygun olacak şekilde uyarlayın. Karşıdaki kişinin cevabı kendisine aittir ve saygılı bir sonuç, bu cevabı kabul edebilmeyi de içerir.
Davranışı bilgi olarak kullanın.
İlk izlenimler önemlidir, ancak tekrarlanan davranışlar uyumluluk konusunda daha faydalı bir tablo sunar. Planların somutlaşıp somutlaşmadığına, değişikliklerin iletilip iletilmediğine ve her iki kişinin de merak gösterip göstermediğine dikkat edin. Tek bir gecikmiş mesajın birçok açıklaması olabilir; müsait olmama durumunun tekrar eden bir örneği, tartışabileceğiniz pratik bir gerçektir. Bir düzenlemenin sizin için işe yaramadığına karar vermeden önce birinin gizli niyetlerini çözmeniz gerekmez. Sonucunuzu, tek bir garip anı evrensel bir yargıya dönüştürmek yerine, gerçekten gözlemlediklerinizle orantılı tutun.
Değerlendirebileceğiniz bir tempo seçin.
Karşıdaki kişiyi tanımanın kademeli olarak gelişmesine izin verirken heyecanlanmak mümkündür. İlk konuşmalar alışılmadık derecede kolay geldi diye büyük vaatlerde bulunmaktan kaçının. Sıradan durumlar, her birinizin planları, hayal kırıklıklarını, tercihleri ve çelişen sorumlulukları nasıl ele aldığınızı size göstersin. Yavaşlamak, birinin ilgisini artırmak için bir taktik değil; daha fazla bilgiyle karar vermenin bir yoludur. Eğer tempo rahatsız edici geliyorsa, ortadan kaybolmak veya karşıdaki kişinin sizi kovalayıp kovalamayacağını test etmek yerine bunu doğrudan dile getirin.
Sıkça yapılan ve kaçınılması gereken bir hata
Onların size bir şans vermeleri gerektiğini savunmak, çekiciliği bir borç olarak ele almak anlamına gelir ve bu da her iki taraf için de alışverişi zorlaştırır.
Bu örüntüyü fark ederseniz, aynı yaklaşıma daha fazla çaba harcamadan önce durun. Orijinal soruya geri dönün, kontrol edebileceğiniz kısmı belirleyin ve daha net bir eylem seçin. Hayal kırıklığı yaratan bir anı kendiniz veya başka bir kişi hakkında kalıcı bir sonuca dönüştürmenize gerek yok.
Sonraki adımınız
Tek bir eylemle başlayın: cevabı bir kez onaylayın. Bunu ne zaman yapacağınıza, hangi pratik ayrıntıyı kontrol etmeniz gerektiğine ve sonrasında hangi bilgilerin faydalı sayılacağına karar verin. Deneyi, baskı altında kalmadan fikrinizi değiştirebileceğiniz kadar küçük tutun. Ardından, mükemmel bir sonuç talep etmek yerine, deneyimi netlik, rahatlık ve uygunluk açısından değerlendirin.