self-improvement

Kusursuzluğa ulaşmadan evinizi davetkar hale getirmek

Hoş bir mekan temiz, işlevsel ve diğer kişinin rahatını gözeten bir yer olmalıdır; bir teşhir salonuna benzemesi gerekmez.

Hoş bir ortam, temiz, işlevsel ve karşıdaki kişinin rahatını gözeten bir yer olmalıdır; bir teşhir salonuna benzemesi gerekmez. Bu kılavuz, alabileceğiniz kararlara, kontrol edebileceğiniz ayrıntılara ve gerçekten uygulayabileceğiniz küçük bir sonraki adıma odaklanmaktadır. Belirli bir ilişki sonucunu doğuracak tek bir seçimin garantisini vermek yerine, pratik editoryal rehberlik sunmaktadır. Durumunuza ve tercihlerinize uygun olanı kullanın ve durum gerektirdiğinde tempoyu ayarlayın.

Önemli olan karar

Hoş bir mekan temiz, işlevsel ve diğer kişinin rahatını gözeten bir yer olmalıdır; bir teşhir salonuna benzemesi gerekmez.

Hayatı bir puanlama sistemine dönüştürmeden dürüst bir kayıt tutun.

Kısa bir haftalık not, gerçekten ne denediğinizi ve görevi kolaylaştıran veya zorlaştıran şeyleri görmenize yardımcı olabilir. Davranışı, bağlamı ve bir değişikliği kaydedin. Her sosyal etkileşimi bir zafer veya yenilgi olarak sıralamaktan veya tanıştığınız kişilere puan vermekten kaçının. Kaydınız, zorlayıcı bir izleme yerine öğrenmeyi desteklemelidir. İzlemenin kendisi netlikten çok kaygı yaratıyorsa, basitleştirin veya durdurun. Gelişim, tanınmanıza veya sevilmenize izin verilmeden önce kendinizin mükemmel bir versiyonunu üretmek için bir yarışma değildir.

Gözlemleyebileceğiniz bir değişiklik seçin.

Pratik bir gelişim hedefi, yeni bir kimlikten ziyade bir davranışı tanımlar. Zahmetsizce özgüvenli olmayı seçmek yerine, zamanında gelmek, bir takip sorusu sormak veya önceden temiz bir kıyafet hazırlamak gibi bir eylem seçin. İlk versiyonu, sıradan bir haftada tekrarlanabilecek kadar küçük tutun. Alışkanlık güvenilir hale geldikten sonra zorluğu artırabilirsiniz. Bu yaklaşım belirli bir flört sonucunu garanti etmez, ancak her etkileşimi kendi değerinizin bir yargısı haline getirmeden, pratik yapabileceğiniz ve gözden geçirebileceğiniz, kontrolünüz altında olan bir şey sunar.

Dört aşamalı bir plan

1. Ortak kullanılan yüzeyleri temizleyin.

Bunu sıradan bir hafta içinde deneyebileceğiniz küçük bir davranış haline getirin. Ne zaman ve nerede yapacağınıza karar verin ve önceden kaçınılabilir bir engeli ortadan kaldırın. İlk versiyon, tam bir kimlik değişikliği, pahalı bir satın alma veya mükemmel bir motivasyon gerektirmeden size faydalı bir şey öğretmelidir.

2. Temel banyo malzemelerini hazırlayın.

Sonucun yönetilebilir olduğu bir bağlamda pratik yapın. Her denemeyi romantik bir amaca bağlamak zorunda değilsiniz. Tekrarla nelerin kolaylaştığını ve nelerin farklı bir yaklaşım gerektirdiğini fark edin. Her denemeden sonra tüm kişiliğinizi değerlendirmek yerine, bir beceriye veya rutine odaklanın.

3. Erişilebilirlik veya alerjiler hakkında bilgi alın.

Başka bir bakış açısına ihtiyaç duyduğunuzda, belirli bilgiler isteyin. Güvenilir bir kişi, geleceğinizin yargıcı olmadan, gözlemlenebilir bir ayrıntı hakkında yorum yapabilir. Geri bildirimi değerlendirin, değerlerinize ve koşullarınıza uygun olanı seçin ve başkasınınkinden farklı bir tercihe yer bırakın.

4. Özel bilgileri koruyun

Alışkanlığı gerçekçi bir aralıktan sonra gözden geçirin ve bir ayarlama yapın. Eğer tekrar tekrar aksattıysanız, kendinizi suçlamadan önce süresini kısaltın veya zamanlamasını değiştirin. Faydalı ilerlemeyi koruyun ve gereksiz karmaşıklığı ortadan kaldırın. Rahatlığı ve katılımı destekleyen bir rutin, tekrar etmekten korktuğunuz mükemmel bir plandan daha değerlidir.

Gerçekçi bir örnek

Temiz bir el havlusu, içme suyu ve rahat bir oturma yeri, pahalı dekorasyondan daha önemli olabilir.

İlk versiyonu bu şekilde somut tutun. Eğer gerçek haftanız için çok büyük geliyorsa, başlamadan önce küçültün. Tekrarlayabileceğiniz bir uygulama, neyin yardımcı olduğu konusunda size bilgi verirken, takviminize hiç girmeyen iddialı bir fikri değerlendirmek zor olur.

Beceriyi kişisel değerden ayırın.

Bir işte deneyimsiz olmak, saygıya, arkadaşlığa veya sevgiye daha az layık olduğunuz anlamına gelmez. Bazı şeyler pratikle gelişirken, diğer farklılıklar eksikliklerden ziyade tercihler veya koşullarla ilgilidir. Gerçekten neyi değiştirmek istediğinizi ve nedenini belirleyin. Rahatlığınızı ve değerlerinizi desteklediği için seçilen bir hedefi değerlendirmek, hayali bir evrensel standardı karşılamak için seçilen bir hedefe göre daha kolaydır. İletişim, üslup, organizasyon veya güvenilirlik üzerinde çalışırken, uyumluluğun yine de diğer kişinin bağımsız tercihlerine ve kararlarına bağlı olduğunu kabul edin.

Yaşanan aksiliklerden planı ayarlamak için yararlanın.

Bir günün atlanması veya tatsız bir konuşma, plan hakkında yararlı bir bilgidir, değişimin imkansız olduğunun kanıtı değildir. Görevin çok büyük olup olmadığını, zamanlamanın kötü olup olmadığını veya önemli bir ayrıntının eksik olup olmadığını sorgulayın. Gerekirse bir sonraki adımı azaltın ve ceza yaratmadan yeniden başlayın. Aynı engel tekrar ortaya çıkarsa, daha fazla öz eleştiriye güvenmek yerine yapıyı değiştirin. Örneğin, önceden hazırlık yapmak, daha az aceleci hissetme sözü vermekten daha etkili bir şekilde zamanlama sorununu çözebilir. İlerleme genellikle kesintisiz bir coşkudan ziyade daha uygulanabilir bir rutin gibi görünür.

Sıkça yapılan ve kaçınılması gereken bir hata

Karşı tarafın halka açık toplantılar tercihini göz ardı etmek için erken bir ev daveti kullanmak gereksiz baskı yaratabilir.

Bu örüntüyü fark ederseniz, aynı yaklaşıma daha fazla çaba harcamadan önce durun. Orijinal soruya geri dönün, kontrol edebileceğiniz kısmı belirleyin ve daha net bir eylem seçin. Hayal kırıklığı yaratan bir anı kendiniz veya başka bir kişi hakkında kalıcı bir sonuca dönüştürmenize gerek yok.

Sonraki adımınız

Tek bir eylemle başlayın: ortak kullanılan yüzeyleri temizleyin. Bunu ne zaman yapacağınıza, hangi pratik ayrıntıyı kontrol etmeniz gerektiğine ve sonrasında hangi bilgilerin faydalı olacağına karar verin. Denemeyi, baskı altında kalmadan fikrinizi değiştirebileceğiniz kadar küçük tutun. Ardından, mükemmel bir sonuç talep etmek yerine, deneyimi netlik, konfor ve uyum açısından değerlendirin.